Muvo General

Ya tienes tu trotadora, ahora ¡a sacarle el mejor provecho! Y para eso debes tener claras estas 5 cosas que NO debes hacer.

El Entrenamiento por Intervalos de Alta Intensidad (HIIT en su sigla en inglés) tiene un objetivo claro: sudar, sudar y quemar. Y claro, también puedes hacerlo en tu trotadora, acá te explicaremos cómo hacerlo. ¿Un adelanto? Luego de una sesión de HIIT, tu cuerpo seguirá quemando calorías hasta por 24 horas después de la sesión de entrenamiento, producto de acelerar tu metabolismo.

Si estás pensando en comprar una trotadora aquí te ayudaremos a elegir tu primera Endurance o Sole, contándote en qué debes fijarte para hacer la mejor elección en Muvo Store.

El Ciclismo Indoor no es nuevo como disciplina, sí lo es el avance en la tecnología aplicada a los actuales modelos disponibles, como nuestras Muvo Beat, por ejemplo.

Te contaremos a continuación de esos cambios, de sus ventajas y de por qué practicar este deporte es una excelente alternativa para mantenerte activo, en forma ¡y lleno de energía en tu propio hogar!

OK, estamos en cuarentena, pero aún seguimos pensando cómo ser más rápidos en cuanto podamos volver a correr al aire libre. Acá te compartimos los mejores consejos para correr más rápido usando tu trotadora, máquina imprescindible en nuestro hoga en estos días.